导语：随着年龄的增长，很多MM发现自己脸上的雀斑越来越多，让人非常苦恼。雀斑不仅影响美观，还会让人缺乏自信，严重地甚至造成心理障碍。很多人都想知道，怎样预防雀斑的产生?让我们来请教一下长沙艺星美容医院的皮肤美学设计吧。
艺星美学设计告诉我们，雀斑分先天遗传和后天原因。先天遗传的雀斑可以通过激光祛雀斑来祛除。而后天的雀斑，我们在日常生活中多加注意，是可以预防其产生的。怎样预防雀斑的产生?
1、预防雀斑要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
2、预防雀斑多吃富含维生素C的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
3、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
4、预防雀斑生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意 清洗被热油溅到的部位，烫油易造成性的，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
5、预防雀斑每天要充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
怎样祛雀斑?
以上是预防雀斑的方法，如果您已经长出了雀斑，那该怎么办呢?长沙艺星医疗美容医院采用“双核光”祛斑嫩肤系统，包含新型的“蓝宝石核光”与“Q核光”两项核心技术。两种激光一共有九个波 段，其高效的强脉冲能量能够有效找准斑源，有效击碎病变组织里的色素，仅6纳秒瞬间有效穿透表皮到达病变组织，直击斑根，有效清除各类斑且。》》》点击咨询祛雀斑多少钱《《《
艺星“双核光”祛斑嫩肤系统除了可以针对各类真皮、表皮斑、综合斑、胎记等问题外，还可以刺激增生，达到紧肤美白的效果。同时，艺星“双核光”祛斑技术，获得美国与欧盟认证，。
看了以上内容的介绍，如果您有任何意向，欢迎咨询长沙艺星在线美学设计，或拨打全国统一美丽热线0731-88090888 或 400-620-2009咨询预约。
