吸脂减肥术：吸脂，英文Liposuction，吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。目前吸脂减肥术已成为上和我国施行多的美容外科手术之一。吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太有效的缺点。吸脂减肥术本身很，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。 <<< 点击了解抽脂减肥术先价格 >>>
温馨提醒：人体的脂肪在生长发育阶段，随身体的增长而增多，到成年之后的数量则保持恒定。青年期肥胖是因为脂肪增加且脂肪增大，而成年后发生的肥胖仅仅因为体积的增大。因此药物减肥、节食减肥等非手术减肥并不能从根本上解决肥胖问题，惟有用手术方法才能去掉堆积的脂肪。吸脂减肥术没有绝对的禁忌症，身体健康的人实施吸脂减肥术是没有副作用的。但心、肺、肝、肾有问题的人，好在抽脂减肥前做一次体检，在的建议下决定是否进行吸脂术。
严格控制摄入量。消耗的热量大于摄入的热量这是科学的减肥方式，所以在营养充足的情况少摄入也是非常重要的，特别是脂肪的摄入，在减肥阶段应该尽量少的摄入高脂肪的食物，多吃水果、蔬菜等。
培养良好坐姿。近有科学研究发现"啤酒肚"与"啤酒"没有直接关系，与之直接有关系的是咱们的坐姿，长期坐着工作的人都容易与啤酒肚结缘，所以我们即使是需要长期的坐着工作，仍然要保持挺胸、收腹的状态。
合适的时间，适当的进行有氧运动。科学研究认为脂肪的堆积与咱们的晚饭有着密切的联系，所以晚餐不宜过饱，且需要制定一些针对下半身的较为轻松的运动，一边看电视一边持续40分钟以上，好1小时左右，你逐渐的会发现持之以恒的威力。
