生活美白小方法
夏季来了，整个空气都是浓烈的辣热，出门打个伞，涂抹了防晒霜，整整两个月下来，你会发现皮肤虽然没有晒成棕色，但是比春季的象牙白肤色，还是被晒黑了不少。
被紫外线嗮黑，在所难免，可是很多明星们即使夏天稍许有些黑了，可是不过短短一周时间，荧屏上的她们依旧白嫩光鲜， 她们是怎么美白的，我们不用猜测，早就为我们揭晓了。
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皮肤美白的成分：皮肤美白里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C，还有一些加强型的皮肤美白还含有HGH等生长因素。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助抗氧化；传明酸则可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成；HGH此类的生长素可以促使人体持续新生分裂。注射是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。 >>> 咨询皮肤美白新价格
皮肤美白的作用：
1：淡化脸部色斑，抑制黑色素分解，改善皮肤部分性暗沉或后天性暗沉，恢复嫩白效果。
2：辅佐排出体内渣滓和废物，加速推陈出新，清算内环境，爽气清神。
3：保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂 ，抗身体老化、增强免疫力。
日常防晒，你要注意如下细节：
1：避免红色、黑色食物。营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。
2：遮阳伞、帽子必不可少。防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
3：补充维生素C。众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。 >>> 咨询快速美白方法
