中医减肥。利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
吸脂减肥。是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。 <<< 点击咨询吸脂瘦小腿新价格 >>>
人体的脂肪在生长发育阶段，随身体的增长而增多，到成年之后的数量则保持恒定。青年期肥胖是因为脂肪增加且脂肪增大，而成年后发生的肥胖仅仅因为体积的增大。因此药物减肥、节食减肥等非手术减肥并不能从根本上解决肥胖问题，惟有用手术方法才能去掉堆积的脂肪。吸脂减肥术没有绝对的禁忌症，身体健康的人实施吸脂减肥术是没有副作用的。但心、肺、肝、肾有问题的人，好在抽脂减肥前做一次体检，在的建议下决定是否进行吸脂术。
抽脂减肥原理：抽脂减肥也称脂肪抽吸术，是利用器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。此法只能将皮下脂肪吸出来，且限于某一局部的皮下脂肪，故对全身体重的减轻作用不大，但对改善某一局部的外形有显著效果。故此法仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可获满意效果，故吸脂减肥术适用于体态整形。 <<< 点击了解抽脂减肥术先价格 >>>
小编推荐：艺星医学美容医院——2009年，诞生首都，2009年起将整形技术分别带到武汉、长沙、杭州、温州。2010年，艺星成为2010年小姐华东区大赛医学美容机构。艺星共有26个合作伙伴，并专为一线明星提供医疗美容服务，被服务的明星有：、韩彩英、韩佳人、、、、徐熙媛、、、、等等。其中，艺星韩方院长---，是“人气天后”御用整形大师；艺星博士团整形美学设计---，是影星御用形体雕塑大师；艺星外科整形美学设计---李春新，是“氧气美女”御用整形大师；艺星外科负责人整形美学设计---黄耀主，是台湾御用整形大师。（由于人数太多，一一列举）
点评艺星：原滋原味的整形，遥遥吸脂减肥技术。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
维他命E帮助去除水肿。血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
每晚临睡前抽出一点点时间就可以，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）
